Entspannung Anwendungen

Methoden in der Anwendung

Folgende Beschwerden können mit Entpannungstechniken positiv beeinflußt werden

• Unruhe
• Nervösität
• Schulstress
• Schmerzen
• Kopfschmerzen
• Verspannungen
• Überlastung
• Burn-Out

Die wichtigste Methode ist hierbei eine geführte Phantasiereise, bei der jeder lernt, zur Ruhe zu kommen und sich auf die inneren Bilder einzulassen.
Das daraus resultierene Entspannungsgefühl kann dann in den Alltag übernommen werden.